🤔  Может ли мениск коленного сустава восстанавливаться?

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 10 фев 2025
  • 📌 Записаться на консультацию можно по телефону 👉 + 7(347) 284-57-76
    Пишите на номер в WhatsApp 👉 +7 (917) 34-19-701
    Наш сайт: sustavspina.ru...
    Подписывайтесь на Telegram КАНАЛ 👉 t.me/+JNmj0gIv...
    Врач-ортопед-травматолог, остеопат, рефлексотерапевт медицинского центра «Здоровье и долголетие» Ручко Алексей Юрьевич рассказывает о мениске коленного сустава.
    Мениск находится в коленном суставе для того, чтобы его стабилизировать, амортизировать, а также сделать так, чтобы суставные поверхности бедренной и большеберцовой кости были сопоставимы.
    В менисках есть несколько зон:
    - красная, которая кровоснабжается;
    - красно-белая или розовая - кровоснабжается по остаточному принципу и является переходной;
    - белая находится в глубине сустава и не кровоснабжается, а питается от суставной жидкости. Она плохо восстанавливается и не регенерирует.
    Существуют две причины повреждения менисков:
    - травмы (чаще всего случаются у футболистов и людей, которые занимаются горными лыжами);
    - износ сустава.
    Определить, что мениск поврежден можно:
    - по симптоматике;
    - согласно анамнезу;
    - на МРТ.
    Основным методом лечения мениска является артроскопия, в ходе которой в нескольких местах делаются надрезы, куда вводится артроскоп и поврежденный мениск таким образом оперируется. Выполняется при обширных повреждениях мениска.
    Если он поврежден в красной зоне, которая проявляется по внешней периферии, где мениск вплетается в капсулу коленного сустава, тогда достаточно консервативного лечения.
    Нужно обратиться к травматологу, который делает пункцию коленного сустава, промывает его, назначает ношение ортеза, чтобы обездвижить сустав. В итоге мениск срастается в период от трех до шести месяцев. В это время необходимо сустав щадить, не давать ему нагрузок. Одновременно назначается симптоматическая терапия - обезболивающие и противовоспалительные препараты.
    Однако такие методы лечения на регенеративный процесс не влияют.
    Самым эффективным методом восстановления мениска является активизация регенеративного потенциала всего организма. В клинике «Здоровье и долголетие» для этого используются специальные регенеративные методики, такие как биоматериал «Аллоплант» и PRP-терапия, когда в коленный сустав вводится обогащенная тромбоцитами плазма, которая позволяет усилить восстановление в коленном суставе.
    📌  Запись на личную консультацию: + + 7(347) 284-57-76 или +7(903) 311-23-93
    📌  Пишите на номер в WhatsApp: +7(917) 34-19-701
    📌  Telegram t.me/+JNmj0gIv...
    📌  Вконтакте zdorovo...
    💰 Цены на услуги - sustavspina.ru...
    🔎 Наш сайт: sustavspina.ru...
     👋 Мы в соцсетях:
    t.me/+JNmj0gIv...
    zdorovo...
    ...
    📌Авторы канала:
    Уразбахтин Руслан Камилович Главный и Ручко Алексей Юрьевич, врачи, сооснователи клиники «Здоровье и Долголетие» Уфа. Более 23 лет в медицине, тысячи вылеченных пациентов. Ведут прием в Уфе, Москве, Тольятти, Краснодарском крае. Авторы 23 патентов в области восстановительной и регенеративной медицины, в том числе международного.
    #здоровьеидолголетие #менискколена #мениск #болитколено
    🧬🧬🧬🧬🧬🧬🧬🧬🧬🧬🧬🧬🧬🧬
    Научно-исследовательский лечебно-оздоровительный центр "Здоровье и долголетие" занимается комплексным лечением:
    🧪 Заболеваний дегенеративно-дистрофического характера;
    🧪 Обменными и иммунными нарушениями;
    🧪 Хроническими заболеваниями, которые характеризуются недостаточностью защитных, регуляторных и восстановительных процессов в организме.
    Для этого мы используем АЛЛОПЛАНТ - это специальным образом обработанный пересадочный биоматериал, разработанный всемирно известным офтальмологом, профессором Э.Р. Мулдашевым. Главным и универсальным свойством аллопланта является стимуляция регенеративных или восстановительных процессов при его введении в организм. Множество защищённых патентов РФ на изобретение, позволило выделить такое направление в медицине как «регенеративная терапия».
    Наш сайт: sustavspina.ru...
    г. Уфа, проспект Октября, д.144/1
    8 (347) 284-57-76
    8 (903) 311-23-93
    🎬Вам могут быть интересные видео:
    Разрыв мениска. Причины боли в колене - методы лечения • 🦵 Разрыв мениска. Прич...
    🦿 Болит колено - что делать? • 🦿 Болит колено - что д...
    🦵 Не разгибается колено при ходьбе - контрактура коленного сустава • 🦵 Не разгибается колен...

Комментарии • 644

  • @dimazafonin7391
    @dimazafonin7391 11 месяцев назад +36

    Спасибо ! Все по теме ! Дай Бог вам Здоровья !

    • @ХаррисКамила-с7б
      @ХаррисКамила-с7б 11 месяцев назад +2

      Они молодцы, у меня в Тольятти тетю мою вылечили сустав!

  • @marinarapoport1040
    @marinarapoport1040 Год назад +61

    Никакой воды.
    Всё исключительно по делу...спасибо доктор

    • @НаталияГребенюкова
      @НаталияГребенюкова Год назад +4

      Спасибо большое за информацию. Очень, понятно и познавательно. У меня есть проблема с коленями, ревматоидный артрит.

    • @regenerateclinic
      @regenerateclinic  2 месяца назад

      @@marinarapoport1040 Здравствуйте. Рады быть полезными для Вас

    • @regenerateclinic
      @regenerateclinic  2 месяца назад

      @@НаталияГребенюкова Здравствуйте. Спасибо за обратную связь. Если есть вопросы по здоровью, пишите нам. Подробная информация в шапке профиля.

  • @ЛюдмилаИгнатьева-р3к

    БЛАГОДАРЮ вас, доктор за полезную информацию🙏🏼

    • @regenerateclinic
      @regenerateclinic  2 месяца назад

      @@ЛюдмилаИгнатьева-р3к Добрый день! Спасибо за интерес и внимание к нашей работе!

    • @regenerateclinic
      @regenerateclinic  2 месяца назад

      @@ЛюдмилаИгнатьева-р3к Добрый день! Спасибо за интерес и внимание к нашей работе!

  • @ТатьянаМурущук-л1л

    Спасибо!самая доступная и понятная лекция❤🎉

    • @regenerateclinic
      @regenerateclinic  Год назад +1

      Спасибо за обратную связь! Мы рассматриваем проблему и показываем возможные пути решения, но не даем «готовых рецептов»! Очень приятно, что Вы это понимаете!

  • @НадеждаБудаева-г2б

    Спасибо за ликбез❤

  • @АоаоПоа-и4м
    @АоаоПоа-и4м 10 месяцев назад +5

    Спасибо вам❤❤❤доктор

  • @NadezdaMikhaylovskaya
    @NadezdaMikhaylovskaya 10 дней назад +1

    Спасибо, доктор, за полезную информацию. Это - то что мне нужно в данный момент !!!!!! Желаю вам самим здоровья и благополучия.

    • @regenerateclinic
      @regenerateclinic  7 дней назад

      @@NadezdaMikhaylovskaya Спасибо за поддержу и теплые слова!🥰

  • @АллаКорнева-э8щ
    @АллаКорнева-э8щ 8 месяцев назад +37

    Уважаемые доктора .Вы очень красноречиво и подробно все рассказываете в интернете.
    Почему же ,когда к вам обращаешься в поликлинику , вы на пациента даже не смотрите ,на вопросы скептически отвечаете , а что вы хотите ,у вас возраст .Накалякаете назначение ,которое не разобрать .Мазь, обезбаливающее, хондопротекторы .Вы зовете в свои частные клиники ,при этом сами работаете и в государственных .

    • @regenerateclinic
      @regenerateclinic  8 месяцев назад +6

      Здравствуйте. Спасибо за внимание к нашему каналу, но не правильнее ли будет задать эти вопросы как раз тем врачам, про которых Вы написали, то есть «зовущим в «свои частные клиники», которые «при этом сами работаю в государственных»!?

    • @Irina-og6dy
      @Irina-og6dy 5 месяцев назад +5

      Да, верно, в поликлинику пришла после повреждения мениска - ничего конкретного врач не сказал.
      ,,Носите бандаж, попейте противлвоспалительные,,.
      Домой пришла и думаю: сколько времени носить бандаж, не сказал.
      Какие пить протмвовоспалительные - не сказал.
      Что можно делать с таким повреждение мениска, какие упражнения можно делать - не сказал.

    • @АллаКорнева-э8щ
      @АллаКорнева-э8щ 5 месяцев назад +1

      @@Irina-og6dy У меня тоже разрыв тела внутреннего мениска ,артроз 2 степени ,киста Бейкера .
      Мне уколы назначили ,таблетки обезбаливающие ,мазь ,хондропротекторы .Ну вот 3месяца прошло .Хожу.Но по лестнице только приставным шагом .Бывает заклинивает .Чувствую неуверенно на улице .В магазин хожу с сумкой тележкой. Мне удобной ,как-то увереннее с ней .Если вдруг чего облокачиваюсь на нее .
      Зонт трость у меня ,тоже беру если куда иду .
      Бандаж не ношу .У меня вены на ногах .

    • @elenakochukova432
      @elenakochukova432 5 месяцев назад +6

      Слушайте, почему у всех нас болят ноги, сколько людей плохо передвигаются из-за болей в коленях, многие с палочкой, почему?! Я не помню, чтобы в СССР столько было людей с проблемами суставов и коленей, может, в питании химическом, все дело?!

    • @АллаКорнева-э8щ
      @АллаКорнева-э8щ 5 месяцев назад +4

      @@elenakochukova432 Вы правы .У меня мама умерла в 93 года .Она ходила лет до 90 вообще без палки .Ну иногда побаливали колени ,но никаких разрывов небыло
      Я думаю здесь имеет место Чернобыль и ковид .Я когда попала 20 лет назад в больницу ,с болями в спине мне врач сказала ,что практически во всех идут одинаковые изменения в позвоночнике .Ну ,а теперь еще и ковид добавился .

  • @ТамараБезручко
    @ТамараБезручко 11 месяцев назад +12

    Спасибо за подробную информацию.Храни вас Господь.

  • @ProtossZealotDaol
    @ProtossZealotDaol Год назад +40

    На сайте американской травматологической клиники читал, что в белой зоне он тоже может восстанавливаться,
    так как стволовые клетки мигрируют через синовиальную жидкость к местам повреждений.

    • @ОльгаБердичевская-н1е
      @ОльгаБердичевская-н1е Год назад +2

      Подскажите на каком амер.сайте? спасибо

    • @ProtossZealotDaol
      @ProtossZealotDaol Год назад

      @@ОльгаБердичевская-н1е
      Пытался вам ссылку здесь разместить, но ссылка, видимо скриптом гугла удаляется.
      Попробуйте так найти: задайте в поисковике участок текста и вы сразу должны найти данную статью.
      "the cells in the blood-rich zone could be called upon to migrate across the meniscus and appear at the site of a white zone"

    • @ОльгаОльга-ъ6с
      @ОльгаОльга-ъ6с Год назад +15

      Всем рекомендую на высоком стуле или столе болтать коленями. Очень помогают микродвижнния по методике В.Д.Гитта

    • @ProtossZealotDaol
      @ProtossZealotDaol Год назад

      @@ОльгаОльга-ъ6с Микродвижения Гитта безрезультатны, потому что нет должной амплитуды.

    • @ОльгаОльга-ъ6с
      @ОльгаОльга-ъ6с 9 месяцев назад +8

      А и ещё товарищи, смотрите Евгения Божьева. Хороший доктор! Где болит, расстягивайте мышцы по 2 минуты. Помогает, проверено🙏

  • @Елена-щ9ш1е
    @Елена-щ9ш1е Год назад +25

    Спасибо , доктор ❤

    • @regenerateclinic
      @regenerateclinic  Год назад +6

      Рады быть полезными для Вас

  • @mkud63
    @mkud63 Год назад +21

    Спасибо большое за подробный рассказ о данной проблеме

    • @regenerateclinic
      @regenerateclinic  Год назад +1

      Спасибо за позитивный комментарий. Проблема повреждения менисков действительно очень распространена, как и то, что многие страдающие этим недугом «опускают руки», думая что ничего нельзя сделать!

  • @sceptic_one
    @sceptic_one Год назад +68

    Месяц назад перенесла артрокопию у прекрасного врача-частичное отсечение обрывков мениска в зоне без кровеносных сосудов , это лучшая моя трата денег за прошлый год. Через 3 дня-без костылей ходила хромая, сейчас уже на своих двоих. Сразу после операции боли не было, и не пила потом даже обезболивающие. Делали при местном наркозе. Жалею что не сделала раньше. Всем практикующим врачам удачи и здоровья🌻 спасибо за ваше развитие и труд!

    • @regenerateclinic
      @regenerateclinic  Год назад +10

      Здравствуйте. Спасибо, что поделились своим опытом, подтверждающим, что при наличии показаний, каковыми являются нежизнеспособные подвижные фрагменты мениска в бессосудистой зоне, и соответствующих условий для, артроскопическая операция может оказаться лучшим решением!
      Тем не менее проникновение в сустав, пусть даже и малоинвазивное, требует полноценной реабилитации. Желаем полного выздоровления!

    • @sceptic_one
      @sceptic_one Год назад +7

      @@regenerateclinic Спасибо большое! Да, конечно, добавлю, что соблюдаю ограничения, данные на достаточно длительное время-не подниматься по лестницам, не садиться на корточки, делаю предписанные упражнения для этой ноги, врачом. Просто я не ожидала что боль уйдёт сразу после, я смогу нормально спать без боли и функциональность вернётся достаточно быстро, это стало для меня приятной неожиданностью. Остаётся соблюдать рекомендации и быть бережнее к своему телу.

    • @svetlanakutnyakova543
      @svetlanakutnyakova543 Год назад +7

      Дорогая Елена ,могли бы вы поделиться со мной адресом того доктора! У меня пострадали оба колена. Ищу выход из этого кашмара. ❤Помогите. Нужен Доктор.

    • @svetlanakutnyakova543
      @svetlanakutnyakova543 Год назад +1

      Желаю Вам скорейшего восстановления,!!!🎉❤

    • @sceptic_one
      @sceptic_one Год назад +2

      @@svetlanakutnyakova543 Добрый день. Спасибо. Я во Владивостоке делала операцию. В своём городе. Думаю вы найдёте хорошего врача в том месте где проживаете, только нужно идти на очный приём с мрт к травматологу-ортопеду. По своему опыту скажу, что к хирургу меня отправил врач травматолог, который не оперирует, я сама толком не знала, к кому лучше обратиться.

  • @Лариса-ь3н5к
    @Лариса-ь3н5к Год назад +17

    👍
    Лайк в поддержку канала!

  • @mariyatalor9803
    @mariyatalor9803 Год назад +21

    Спасибо большое !

    • @regenerateclinic
      @regenerateclinic  Год назад +1

      Рады быть полезными для Вас

  • @Ольгаольга-т8ц
    @Ольгаольга-т8ц 8 месяцев назад +7

    Спасибо большое. Самое лучшее объяснение.

  • @МарвелДиси
    @МарвелДиси Год назад +12

    Спасибо доктор. Грамотно и понятно и ясно.

  • @eva-pu5mw
    @eva-pu5mw 4 месяца назад +9

    Приятно когда врач объясняет, а не цитирует учебник в пустоту.

    • @regenerateclinic
      @regenerateclinic  4 месяца назад +1

      🙏Спасибо за поддержу и внимание к нашей работе, будьте здоровы, всех благ!

  • @natela4228
    @natela4228 Год назад +11

    Благодарю за информацию!!!

    • @regenerateclinic
      @regenerateclinic  Год назад +1

      Добрый день.
      Спасибо за обратную связь, пишите если будут вопросы.

    • @ЛюдмилаФролова-ш7п
      @ЛюдмилаФролова-ш7п Год назад

      Спасибо, я услышала,что мениск восстанавливается, а как насчёт физических упражнений?Помогают?И какие?

  • @АлександрБарашков-в6ж

    Скажу как лечил и лечу мениск, два укола гелоурлнки. Лфк , массаж, физиотерапия, еаждый день лесебная гимнастика, диитрий игатьев, медленная и монотонная, но эффект положительный, если натружу больнкю ногу, прикладываю на ночь капусный лист с медом, боль уходит , сплю спокойно, всем добра и здоровья.

  • @dzidoka
    @dzidoka 3 месяца назад +1

    ❤❤❤Спасибо,дорогой,ВРАЧЬ!!
    Я,поняла,с опозданием,что проблему с мениском, запускать нельзя,ни в коем случае!
    Берегите себя,береги,вас,всех,Всевышний!

    • @regenerateclinic
      @regenerateclinic  3 месяца назад +1

      Спасибо 🙏 Рады что информация была полезна для Вас!🥰

    • @eirinisoilemezidi3548
      @eirinisoilemezidi3548 3 месяца назад

      ВРАЧЬ😂😂😂😂🎉

  • @ЭляНусанова
    @ЭляНусанова 4 месяца назад +2

    Спасибо доктор! Доходчиво и понятно!🎉

    • @regenerateclinic
      @regenerateclinic  4 месяца назад +1

      Спасибо, рады что видео было полезным для Вас!😍

  • @Balhor-c6k
    @Balhor-c6k 7 месяцев назад +3

    Спасибо большое за видео и за ответы на вопросы

    • @regenerateclinic
      @regenerateclinic  7 месяцев назад +1

      🙏 Спасибо за обратную связь, рады быть полезными для Вас!💞

  • @Минкина-ю6э
    @Минкина-ю6э 10 месяцев назад +3

    Всё доступно, понятно! Спасибо! Как попасть к Вам на приём?

    • @regenerateclinic
      @regenerateclinic  10 месяцев назад +3

      Здравствуйте. Клиника регенеративной терапии «Здоровье и Долголетие» располагается по адресу: Российская Федерация, Республика Башкортостан, г.Уфа, проспект Октября 144/1. Рабочие телефоны:
      8 903 311 2393
      8(347)2845776
      ВатСап: 8 917 341 9701
      Есть формат Онлайн консультаций.
      Желаем здоровья, удачи и всех благ!

  • @ИринаГолубева-л6ш
    @ИринаГолубева-л6ш Месяц назад

    Спасибо за информацию, все понятно❤❤❤

    • @regenerateclinic
      @regenerateclinic  Месяц назад

      Здравствуйте. Спасибо за искренний интерес и внимание к нашей работе! Рады быть полезными!

  • @ОлегЧмир-ь3ъ
    @ОлегЧмир-ь3ъ Год назад +4

    Просто Супер Спасибо🙏

    • @regenerateclinic
      @regenerateclinic  Год назад +1

      Рады быть полезными для Вас

  • @ProtossZealotDaol
    @ProtossZealotDaol Год назад +7

    Можно ли вылечить разрыв мениска упражнением разгибания в колене, сидя на высоком месте, с кол-вом повторений - 2 - 4 тыс каждый день ?
    Проводились ли такие опыты ? У меня разрыв мениска Stoller 3b, колено не болит, ходить могу даже 10 км в день, однако в колене ощущается небольшой дискомфорт и иногда щелчки. Когда, видимо, кусок мениска вылетает из нормального положения.
    Когда начинаю ходить ругулярно и побольше, состояние колена улучшается.
    Операцию делать - хотелось бы сшить, но у нас в миллионнике сшивание делают только в одном месте и туда очередь. В остальных заведениях - отрезают частично.
    Потом, смотреть за мной некому, проживаю один. А там, после сшивания, вроде бы, нужна иммобилизация минимум на 14 дней, а то и на месяц ...

    • @ОльгаОльга-ъ6с
      @ОльгаОльга-ъ6с Год назад +9

      Мне один доктор сказал, что порванными менисками могут всю жизнь люди прожить. Если ходите, живите с Богом! Я считаю, что оперировать нужно, когда человек просто не может ходить, когда заклинило.

    • @ProtossZealotDaol
      @ProtossZealotDaol Год назад

      @@ОльгаОльга-ъ6с Я знаю насчёт этого.

    • @parkwill
      @parkwill 4 месяца назад +2

      нельзя много ходить при больных коленях, ходить регулярно но не 10 километров каждый день, зачем их стирать бестолку? спецупражнения есть для мышц ног без ротации в колене, усиливают кровоснабжение и в суставе, срастаются где-то за полгода вообще-то

    • @leylaibragimova3535
      @leylaibragimova3535 2 месяца назад

      😊...​@@parkwill

  • @ТатьянаВишневская-л4ъ
    @ТатьянаВишневская-л4ъ 6 месяцев назад +5

    Послушала Вас , очень много полезного узнала , а у меня разрыв мениска произошёл месяц назад. Артроз коленных суставов и ещё какой-то букет заболеваний. Сегодня прошла М Р Т и была в шоке , дома конечно плакала, а потом Ваш ролик нашла, спасибо вернули к жизни!!!

    • @regenerateclinic
      @regenerateclinic  6 месяцев назад +1

      Спасибо, рады что видео было полезным для Вас!
      Никогда не надо отчаиваться, возможности организма огромны! ❤️

    • @parkwill
      @parkwill 4 месяца назад

      мениск лечится покоем (ходить недолго и не скручивать в колене), спецгимнастикой для мышц ног (кровоснабжение усиливается), снижением веса если большой, пить регулярно чистую воду...суставную сумку нельзя ни прокалывать ни прорезать ни для чего, иначе ваши годы сосчитаны

    • @ТатьянаВишневская-л4ъ
      @ТатьянаВишневская-л4ъ 4 месяца назад

      @@parkwill спасибо большое , я это знаю, поняла, что гимнастика спасение !!!

    • @Jana_Slavova
      @Jana_Slavova 4 месяца назад

      Сколько МРТ в России стоит?У нас(Болгария) 200-250$.

    • @Jana_Slavova
      @Jana_Slavova 4 месяца назад

      ​@@parkwillу меня была кузина, поставили ей такой диагноз и уже при артроскопий увидели что...мениск НЕ повреждён!Но именно герметичность сустава уже нарушили.И всё обошлось одними извинениями .Жаль, что она не подала в суд, но как сказала ,было просто в бешенстве от этих "умников".😂

  • @Footballeditz_s
    @Footballeditz_s Год назад +2

    Здравствуйте, я получил травму в футболе, опухла, на МРТ врач сказала, что если повторится, будем делать операцию, 3 месяца ходила нормально, но после купания почувствовала небольшой дискомфорт, а на следующий день после купания почувствовала боль в ноге 2 раза.Теперь у меня болит нога, когда я ее выпрямляю

  • @Куралай-р4ж
    @Куралай-р4ж 4 месяца назад +3

    Спасибо,нашда ответы на свои вопросы

    • @regenerateclinic
      @regenerateclinic  4 месяца назад +1

      Спасибо за внимание к нашей работе! Рады быть полезными!

  • @Roq5Brdv
    @Roq5Brdv 3 месяца назад +1

    Благодарение Вам уважаемый! за подробное разъяснение. Подозреваю, что у меня от велосипеда тоже иногда чувствуется....

    • @regenerateclinic
      @regenerateclinic  2 месяца назад

      Здравствуйте. Спасибо за обратную связь, рады быть полезными.

  • @БактыгулХоджаматова
    @БактыгулХоджаматова 11 месяцев назад +3

    Спасибо большое

  • @Olga_Soloveva
    @Olga_Soloveva Год назад +55

    Ой, позорники, нет, чтобы врача слушать, вы придираетесь. Ведь ценную информацию вам докладывают, с картинками и на манекене показывают. Спасибо, Алексей Юрьевич, было полезно!

    • @______2727
      @______2727 Год назад +6

      Полностью согласна,очень подробно доктор объясняет,это главное...

    • @olgaglodina5561
      @olgaglodina5561 Год назад +2

      А можно заменить мениск на искусственный???

    • @Basskrop
      @Basskrop 5 месяцев назад

      @@olgaglodina5561 конечно можно, идёшь в строительный магазин просишь прокладку резиновую затачиваешь её по размеру мениска, потом идёшь в поликлинику просишь поменять миниск на исскуственный и вуаля - у вас новый мениск. Не ну серьёзно, вы в курсе что тело не принимает иннородные импланты?

    • @РусланУразбахтин-м3я
      @РусланУразбахтин-м3я 4 месяца назад

      @@olgaglodina5561 Такие попытки замены мениска на искусственный проводятся (преимущественно за рубежом), как и аллотрансплантация (пересадка) трупного мениска. Но массовыми эти операции так и не стали.

  • @Ольга-ч5р2п
    @Ольга-ч5р2п Год назад +8

    Добрый день доктор! У меня резекция части мениска(корневой отрыв) Поскажите хоть что то!Делаю упражнения.Пью Терафлекс, витаминД3+К2 Прошел год после операции, каждые полгода делаю укол в сустав Хаймовис.Но разогнаться не могу, по лестницам на костылях, берегу что осталось!Мне 60 лет.Доктор, посоветуйте что то ещё!Пожалуйста!🙏

    • @Neoo5865
      @Neoo5865 11 месяцев назад +1

      Почитай про энимал флекс
      Не реклама, не призыв к действию

  • @НинаКлещова
    @НинаКлещова 11 месяцев назад +3

    Спасибо всё по теме ясно

    • @regenerateclinic
      @regenerateclinic  11 месяцев назад

      Спасибо, рады быть полезными для Вас!

  • @ЕленаНовикова-ь1ш
    @ЕленаНовикова-ь1ш 2 месяца назад +1

    Спасибо, ценная информация.

    • @regenerateclinic
      @regenerateclinic  2 месяца назад

      Здравствуйте. Спасибо за комментарий. Информация действительно ценная основанная на опыте. У нас основной объем пациентов приходят именно с такой проблемой.

  • @АбдурафикАбдулахадов
    @АбдурафикАбдулахадов 4 месяца назад +1

    После операции, главное создать условия для заживления и защитить себя от всевозможных провокаций, не позволять ещё больше травмировать-усугубить вашу травму. По видео понятно, что процесс восстановления стартует с третьего месяца после операции, а на шестой месяц уже будет какой-то результат.
    Но нужно подметить, что эти сроки для молодых людей, а для возрастных нужно увеличить в два раза.
    В итоге получается, что для возрастных людей, после операции на мениск, по его частичному удалению, улучшение нужно рассматривать через полугода-год.
    Ну и не забывать делать всё то, что доктор прописал.
    Всем добра, всем здоровья, всем велосипед на контактных педалях в станке.

  • @Mr.freemaan
    @Mr.freemaan Год назад +4

    В свое время делал МРТ колена, установили повреждение мениска)
    Однако когда пришел к доктору , тот глянув снимок сказал что на мениске у Вас нет никаких повреждений актуалтных но есть рубец, то есть он восстановился. Зарубцевался.

    • @regenerateclinic
      @regenerateclinic  Год назад +1

      Здравствуйте. Спасибо за комментарий. Ваш случай - ещё одно подтверждение, что регенеративные возможности организма гораздо шире, чем мы думаем!
      Но рубец это все таки не совсем полноценное заживление. При использовании стимуляторов регенерации Аллоплант рубцевание гораздо реже!

    • @Mr.freemaan
      @Mr.freemaan Год назад

      @@regenerateclinic спасибо за ответ)
      Да это было 10 лет назад еще.
      Занимаюсь все это время спортом. Единоборствами причем.
      Болевые ощущения бывают иногда при скручивающих движениях, стараюсь тупо избегать их, например гусиный шаг и тд, ну и при упражнениях на растяжку аккуратнее на эту ногу все делать. Не до предела.
      проверить не мешало бы но в целом все ок)

    • @РустамТоксаров
      @РустамТоксаров 9 месяцев назад

      Здравствуйте ответьте пожалуйста а бегать вы можете сейчас без боли? Сколько времени у Вас всё заживало? У меня у самого такая же ситуация год уже хромаю не проходит​@@Mr.freemaan

    • @Mr.freemaan
      @Mr.freemaan 9 месяцев назад

      @@РустамТоксаров да как то быстро) лет 10 назад было, не помню просто чтоб долго болело) помню просто пошел на МРТ - там повреждение мениска.
      А спустя какое то время к врачу - он говорит было что то но я вижу что зарубцевалось)
      В общем если у вас год не проходит и мешает жить я бы еще раз обследовался.

    • @ЕвгенийЗудин-у1в
      @ЕвгенийЗудин-у1в 6 месяцев назад

      Здравствуйте. Могли бы вы более подробнее описать ваш случай? Вы сделали 10 лет тому назад мрт и по нему определили разрыв мениска. Через 10 лет ваш врач сказал что он зарубцевался, как он это определил? Вы сделали повторно МРТ и по нему была видна разница?
      И через сколько лет после травмы вы начали вновь заниматься спортом?

  • @Ирусик-к4с
    @Ирусик-к4с Месяц назад

    Спасибо большое за подробный рассказ о мениске. Столкнулась с этой проблемой. Прохожу лечение с PRP терапией. Желаю всем крепкого здоровья и мирного неба над головой🙏🙏🙏

    • @Милена-ж1х
      @Милена-ж1х Месяц назад

      И ПРП делала и гиалуронку ничего не помогло 100 тыс на ветер

  • @kerulen578
    @kerulen578 22 дня назад

    Доктор,добрый день! Прослушав,вашу лекцию,поняла,что восстановить мениск можно-ге нагружать,оберегать..возникают вопросы-выходить гулять можно?и упражнения какие делать? У меня травма мениска(не падала),подтвержден МРТ,имеется вес большой,возраст-операцию не предлагают,только уколы в колено -гиалуроновой к-ты,и еще какой то укол за 20000тыс... ..

  • @СветланаБернацкая-ц8м
    @СветланаБернацкая-ц8м 11 месяцев назад +3

    Как вы относитесь к препарату румалон для лиц кому за 65 лет в случае умеренно выраженного хронического выпатного синовита

    • @regenerateclinic
      @regenerateclinic  11 месяцев назад +2

      Здравствуйте. Отдельно мы румалон и подобные ему препараты не применяем. Используем только в комплексе со стимуляторами тканевой регенерации, мероприятиями по улучшению микроциркуляции ( «кровоснабжения») и другими, индивидуально подобранными лечебными мероприятиями.
      То есть, не надо как на чудо полагаться только на 1 препарат, процессы разрушения сустава развиваются вследствие суммирования многих факторов!

    • @вввппп-т7ж
      @вввппп-т7ж 10 месяцев назад

      ​@@regenerateclinicПодскажите пожалуйста, какие есть стимуляторы тканевой регенерации, что можно считать с румалоном?Спасибо

  • @valiabakucheva5832
    @valiabakucheva5832 Год назад +13

    Много интересного узнала от вас, спасибо

    • @regenerateclinic
      @regenerateclinic  Год назад +1

      Рады быть полезными для Вас

  • @ОльгаКальченко-п5э

    Спасибо, доктор

  • @ТатьянаБаранова-н7ь
    @ТатьянаБаранова-н7ь 7 месяцев назад +7

    Недавно сделали артроскопию, наложили шов на мениск, в итоге стало ещё хуже, больше хромаю, нога отекает и сильные боли, сделала повторно МРТ, необходима уже вторая артроскопия, вот так, прежде чем делать такие операции надо всё тщательно продумать, а не бежать сразу делать операции!

    • @НатальяНайданова-е2к
      @НатальяНайданова-е2к 7 месяцев назад +3

      Это точно!!! Лучше не нарушать целостность колена

    • @it_centr
      @it_centr 7 месяцев назад +1

      Тоже сделали артроскопию, но врач во время операции не увидел разрыва(мрт делал два раза, разрыв 3й степени), сейчас стало ещё хуже, врач говорит ну давай ещё раз сделаем но сейчас хорошо посмотрим😢

    • @ТатьянаБаранова-н7ь
      @ТатьянаБаранова-н7ь 7 месяцев назад +2

      @@it_centr Надо искать опытного врача, если этот не увидел, значит не квалифицированный специалист, предлагаю идти, как я на платный приём, к хорошему врачу трудно попасть, но ради своего здоровья надо искать все ходы и выходы!

  • @ЛуизаПопова-е7ы
    @ЛуизаПопова-е7ы Год назад +3

    0:12 спасибо большое за информацию

  • @ВалентинТ-к5о
    @ВалентинТ-к5о Год назад +14

    Вы правы, слух "режет", но по существу вопроса молодой человек все хорошо изложил и меня обнадёжил!
    Отрадно, что доктор правильно произносит термин "мениск", а отличие от многих ортопедов, а которым я обращался с данной проблемой!

    • @regenerateclinic
      @regenerateclinic  Год назад +4

      Здравствуйте. Спасибо за внимание к нашему каналу!, мы будем признательны, если Вы напишите, как решили свою проблему.

    • @ХаррисКамила-с7б
      @ХаррисКамила-с7б Год назад +2

      А как правильно всетаки менИск?

    • @РусланУразбахтин-м3я
      @РусланУразбахтин-м3я Год назад +5

      @@ХаррисКамила-с7б истинно так - менИск!

    • @dianaermekbaeva-n1w
      @dianaermekbaeva-n1w Год назад +5

      Здравствуйте!Доктор ответьте пожалуйста.К меня горизонтальный разрыв заднего рога мениска по Stoller 3.Немного есть отек и лечение пока противовоспалительное и ультра и магнитотерапии.Мой врач не торопится делать пункцию.Третья степень есть ли надежда на сомовостпновление.Колено абсолютно не сгибаетя

    • @РоманГусейнов-ж5в
      @РоманГусейнов-ж5в Год назад

      ​@@dianaermekbaeva-n1wЗдравствуйте.У меня тоже самое,скажете чем у вас закончилось.Я тоже пока на операцию не собираюсь.

  • @SamsungJ-ig2og
    @SamsungJ-ig2og 9 месяцев назад +2

    Спасибо за информацию.

  • @ЗубайдаМиназова
    @ЗубайдаМиназова Год назад +13

    Здравствуйте спасибо вам огромное доктор. Вы дали мне надежду на восстановление. У меня артроз третий степени минис хлам сказал врач.Занимаюсь.гимнастикой острый боль ушла. Что вы посоветуете. Спасибо вам.

    • @АнтонКирюшко
      @АнтонКирюшко 9 месяцев назад

      Добрый день. Как ваше колено в настоящее время? Какую гимнастику делали для восстановления мениска?

    • @ЕкатеринаМихайлова-ы7у
      @ЕкатеринаМихайлова-ы7у 8 месяцев назад +1

      Здравствуйте.а мне предлагают операцию.но я пока не делаю ищу другие варианты

    • @Акшагул-х1и
      @Акшагул-х1и 5 месяцев назад

    • @parkwill
      @parkwill 4 месяца назад

      спецгимнастика для мышц ног и коленей самое то, 3 позже 2 раза в неделю, и не наматывайте пешком километрыснижайте вес

    • @parkwill
      @parkwill 4 месяца назад +1

      @@АнтонКирюшко мениск заживает сам, просто не скручивайте в колене, полгода ходить регулярно но до часа - пройдет за 6 мес - у моего мужа было

  • @РусланУразбахтин-м3я

    Кто-то получает для себя полезное из видео, а кто-то придирается к словам! Для одних важно содержание, а для других - форма!
    Первые вызывают искренний интерес и уважение, вторые - недоумение.

    • @Petrovna-p1k
      @Petrovna-p1k Год назад +2

      Согласна с Вами на 💯 процентов! Что за люди, скучно, что ли. Человек рассказывает, делится своими знаниями, а кто то смеет "умничать" в самом тупом смысле этого слова.

    • @СветланаФилиппова-т1х
      @СветланаФилиппова-т1х 9 месяцев назад

      Не обижайтесь! На инженеров нельзя обижаться: они - мозг общества, тем более, в данном случае, инженер- конструктор. Я - филолог, я вам не сделаю ни одного замечания: ваша работа драгоценна по-своему😊

    • @elenae.6410
      @elenae.6410 9 месяцев назад +1

      странно, но вы же пишете именно по-русски здесь, а не вымышленными словами типо наГинаться. Если мы все начнем сами придумывать слова, то как мы будем понимать друг друга?

  • @ЗинаидаДановиц
    @ЗинаидаДановиц Год назад +14

    Мрт картина: застарелый разрыв медиального мениска(stoller-llla ); -латерализации надколенника на фоне диспластических изменений блока бедренной кости; -артроза коленного сустава с хондромаляцией 3 - 4 ст суставной поверхности надколенника; невыраженного отека параартикулярных мягких тканей. Если травма была как три года назад,нужна ли операция? А перед этим узи показалоповреждение обоих рогов латерального мениска, гипертрофии и ущемлениижирового тела. Гоффа, фрикционного инфра пателлярного бурсита.,деформирующего артроза левогоколенного сустава 1 - 2 степени.так правильнее мрт или. Узи ,просьба учитывая ваш опыт подсказать нужна ли артроскопия левого колен. сустава или это можно вылечить спец упражнениями и т д пожалуйста подскажите как быть?боли при вставании и при долгой ходьбе,если долго сижв,то всавать очень больно и спомощью рук и опоры,как быть?боль отдаёт постоянно на левое бедро этого колена хотелось бы услышать ваш совет как професионала,,делать или нет артроскопию? Или мениск сможет восстановится без артроскопии при таком заключении МРТ?

    • @ФаинаВензель
      @ФаинаВензель Год назад +1

      Более доходчиво никто не обьяснял, спасибо

    • @В.О-ь4ю
      @В.О-ь4ю Год назад

      При таком артрозе нужно менять сустав а не артроскопию делать..

    • @elena8391
      @elena8391 Год назад +1

      Это Где и Кто Такие доскональные диагнозы ставит ? Невероятно ! Насквозь все все увидели ???

    • @РусланУразбахтин-м3я
      @РусланУразбахтин-м3я Год назад +4

      Здравствуйте. Ситуация у Вас очень серьезная, однако все результаты инструментальных методов обследования надо соотносить с клиникой и непосредственным осмотром и обследованием.
      Если оценивать шансы на восстановление по приведенному Вами описанию, то они крайне низки, сам не заживёт.
      Артроскопия это прежде всего диагностическая процедура, которая позволяет уточнить диагноз, точнее описание МРТ или УЗИ. Окончательное решение об операции по результатам артроскопии (иногда во время).
      Нередко на артроскопии совсем другое состояние, чем на МРТ.

    • @elenaborisova2805
      @elenaborisova2805 Год назад

      Да

  • @АлександрЛука-и9с
    @АлександрЛука-и9с 11 месяцев назад +3

    Доктор у меня уникальный случай разрыва, он исключительно в красной зоне никак не затрагивая белую и розовую, а еще есть проблемы до конца не согнуть колено, дело в том что мениск как бы есть и работает но красная зона там ужк третий месяц беспокоит, одни врачи говорят удалять, другие лечить консервативно, если удалять мениск то придется вырезать красную зону всего заднего мениска а с ней и бело розовую, а как жить потом с удаленным полностью задним рогом? вариант шва не подошел так как просят слишком много денег

    • @parkwill
      @parkwill 4 месяца назад +1

      ничего не делайте, оставьте в покое, ходите немного пару раз в неделю, колено не скручивайте - пройдет максимум за полгода

    • @OlesyaPivo
      @OlesyaPivo 3 месяца назад

      Здравствуйте. Какои у Вас диагноз по мрт? У меня похожая ситуация: заднии рог медиального мениска поврежден 2-3 степень. Красная зона. Говорят оперировать

    • @АлександрЛука-и9с
      @АлександрЛука-и9с 3 месяца назад

      @@OlesyaPivo Удалил видео на моем канале есть

  • @sergioa8447
    @sergioa8447 Месяц назад

    доктор мне 64 г. МРТ показала хондропатию тбс левой тбс-4степени , правой ноги тбс -3 ст. Это коксоатроз или другое чем опасно и как вы чем вы лечите обычно ? P.s. При хондропатии 3-4 ст. -тбс Велотренажер -30 мин. Крутить полезно нет?

  • @зинаидатютюникова-о7щ
    @зинаидатютюникова-о7щ 5 месяцев назад +2

    Здравствуйте. Болело колено больше недели. Пошла к доктору, сказал травма мениска. Наложили гипс сверху колена. И лекарства. Я никогда не сталкивалась с этим, и не знаю какая степень повреждения. И у доктора не спросила. Переживаю.

    • @regenerateclinic
      @regenerateclinic  5 месяцев назад +1

      Здравствуйте. Диагноз повреждения мениска поставили по результатам пальпации и тестирования (ручного обследования) или по МРТ (УЗИ)?

    • @зинаидатютюникова-о7щ
      @зинаидатютюникова-о7щ 5 месяцев назад

      @@regenerateclinicпо результату пальпации.

  • @ayazseyxov7556
    @ayazseyxov7556 2 месяца назад +3

    МРТ разрыв мениска 3 степени предложили артоскопию. Ну конечно я не сделал 3 месяца хромал потом начал физические нагрузки + ЛС терапия уже 6 месяцов все нормально.

    • @regenerateclinic
      @regenerateclinic  2 месяца назад +1

      Здравствуйте! По нашему опыту, если нет блокировки колена, то даже разрыв 3 степени, нужно лечить консервативно.

    • @ЕваЗиброва
      @ЕваЗиброва 2 месяца назад

      Здравствуйте, подскажите какие упражнения?

    • @АлександрБарашков-в6ж
      @АлександрБарашков-в6ж Месяц назад +1

      Разрыв мениска третьей степени, сделал два укола гелоурлнки, десять дней лфк, плюс десять дней массажа, сейчас занимаюсь по методу доктора Дмитрия Игнатьева,, гимнастика для больных коленей,, занимаюсь почти каждый день, улучшение налицо, но нужно беречь больную ногу конечно, не перетруждать,

  • @nomi4085
    @nomi4085 Год назад +7

    спасибо доктор. вчера упала на работе, вывернула колено так, что на скорой отвезли в транпукнт. сейчас хожу в гиспе, (спецаильная бандана то есть), страшно...

    • @regenerateclinic
      @regenerateclinic  Год назад +3

      Здравствуйте. Не падайте духом, мениск способен частично восстанавливаться в некоторых отделах, тем более что возможности восстановительной медицины неуклонно растут за счет регенеративных методов!
      Желаем успехов в выздоровлении!

    • @nomi4085
      @nomi4085 Год назад +1

      @@regenerateclinic спасибо!

    • @ГалинаБабинцева-щ2м
      @ГалинаБабинцева-щ2м 3 месяца назад

      скажите, пожалуйста, а травма мениска видна только на мрт, а на узи коленного сустава видна она?

    • @АлександрБарашков-в6ж
      @АлександрБарашков-в6ж Месяц назад

      ​@@ГалинаБабинцева-щ2мнет, только МРТ

  • @Star-pu7qw
    @Star-pu7qw Год назад +8

    В каких видах разрыва есть смысл использовать препарат Алоплант и обогощенную термоцитамии плазму?
    Благодарю.

    • @DuterRest
      @DuterRest Год назад +3

      Ни в каких

  • @vitalizhdanovich
    @vitalizhdanovich 6 месяцев назад +1

    Мой диагноз мрт .Что мне делать? Подскажите.
    Признаки засторелого разрыва заднего рога медиального мениска,засторелого субтотального разрыва передней крестовидной связки,бурсита,синовита,остеоартроза правого коленного сустава.2_3 ст.Остеоартроза пателлофеморального сочленение.Зоны кистоподобной перестройки в бедренной и б.берцовой костях.
    Прошло 15 лет после травмы.
    Жил все это время октивной жизню.Недавно оступился .Боль.Хромаю.Что мне делать и чего нельзя делать.Назначили Дона и Структум.Спасибо

  • @НатальяСолтус-я6ы
    @НатальяСолтус-я6ы Год назад +28

    Не говориться о главном, а именно дегенаративные изменения мениска без разрыва- - это более 90 процентов проблем с коленями. И в этом случае ни о каких оперативных вмешательствах речь не идет.
    А вот как бороться с этими изменениями никто пока не придумал. Гимнастика укрепит мышцы, очень полезна доя коленей, может улучшить качество жизни, но хрящ не восстановиться, просто замедлиться его разрушение.
    А приминение препаратов- очень индивидуальное, большинству- деньгии на ветер.

    • @ОльгаОльга-ъ6с
      @ОльгаОльга-ъ6с 9 месяцев назад +1

      Мне один доктор сказал, что с разрывами менисков всю жизнь могут жить люди. Это вот когда заклинит, тогда другой разговор

    • @irinabahor8059
      @irinabahor8059 9 месяцев назад

      У меня полностью разрушен хрящ, и на эту проблему нет пока решений. Перематываю плотно область колена ортопедическим нешироким поясом для спины, и хожу с тросточкой. Дома без ничего, хоть есть невысокий второй этаж. С помощью перил поднимаюсь много раз туда-сюда, а как иначе.
      Так и живу.
      Предлагают замену сустава, но я пока не решилась, потому что мне много лет, и я живу одна. Дети очень далеко, но в крайнем случае, конечно, заберут, но я совсем не хочу бросать свой дом.
      Хирург, после всех рекомендаций, сказал -- Ходите, и Слава Богу!

    • @ОльгаОльга-ъ6с
      @ОльгаОльга-ъ6с 9 месяцев назад

      @@irinabahor8059 садитесь на высокий стул или на стол и болтайте ногами, небольшая амплитуда, чтобы было комфортно и не больно. Помогает. Сколько сможете, каждый день.

    • @ЧонбобоеваРухсора
      @ЧонбобоеваРухсора 7 месяцев назад

      МРТ признаки продалной вертикальный разрив медального мениска. Можно аперироват

  • @МунаввараУсмонова

    У мегуя точно так же и получилось. Стопа на земле и вращение сустава. Притом необычный звук как бы трескали несколько тонкие палочки

  • @Лытарь
    @Лытарь Месяц назад +1

    Здравствуйте.стоимость артроскопии подскажете?если не очень дорого может я запишусь к вам.

    • @regenerateclinic
      @regenerateclinic  Месяц назад

      Здравствуйте. Вы невнимательны!
      Мы не занимаемся ни артроскопией, ни какими либо другими видами оперативного лечения. Хотя не исключаем необходимость оперативного лечения в самых запущенных случаях!
      Канал называется «Клиника регенеративной терапии».

    • @Лытарь
      @Лытарь Месяц назад

      @@regenerateclinic я не исключил возможность проведения артроскопии у вас.это о невнимательности.спрошу еще раз о цене.

  • @БактыгулХоджаматова
    @БактыгулХоджаматова 11 месяцев назад +1

    Адрес можно

  • @maiyachecheibaeva5570
    @maiyachecheibaeva5570 4 месяца назад

    Огромное спасибо.....

  • @ОЛьгаКокорина-е1о
    @ОЛьгаКокорина-е1о 11 месяцев назад +2

    Сделала артроскопию коленн.сустава, через месяц начала делать упражнения. Очень медленно восстанавливалось сгибание-разгибание сустава.

    • @Виталий-я2я
      @Виталий-я2я 7 месяцев назад +1

      Здравствуйте, а где вы делали подскажите пожалуйста? Я в Хабаровске живу, мне 33 года, мениск порвал уже 3 года назад.... Я уже устал жить с этими болями, это ужас... Беспокоит постоянно,не даёт жить полноценно, будто пол жизни отнимает. Я переживаю делать операцию, так как видел немалое количество людей,которым не стало легче после операции, а даже наоборот в некоторых случаях. Буду очень благодарен если кто подскажет очень опытного врача

    • @ОЛьгаКокорина-е1о
      @ОЛьгаКокорина-е1о 7 месяцев назад

      @@Виталий-я2я Самара, Железнодорожная больница, ул. Ново- Садовая.

    • @parkwill
      @parkwill 4 месяца назад

      нельзя суставную сумку ни прокалывать ни прорезать, капец ей...

    • @parkwill
      @parkwill 4 месяца назад +1

      @@Виталий-я2я делайте спецупражнения для мышц ног, они и лечат колени (кровоснабжение) 2-3 раза в неделю Бубновского с резинкой, мне помогло при регулярности

    • @shaktidevi992
      @shaktidevi992 Месяц назад

      ​@@Виталий-я2я
      Я делала в Подмосковье г.Жуковский.
      Делала 4 декабря 2024.
      Артроскопию.
      Восстановили мениск.(Не удалили,а восстановили).
      На следующий день выписали.
      3 недели в ортезе.
      Через 3 недели костыли в сторону,пошла сама.
      Мне 48 лет.
      Разрыв мениска был аж на 2 контура.
      Клинику очень рекомендую.
      Живу рядом.
      Многие к нам по суставам приезжают.
      Сейчас занимаюсь.
      Уже с утяжелителями по 1 кг.
      Велотренажер.
      Пока боли есть.
      Но и прошло чуть больше месяца.
      По лестницам сама хожу.

  • @МахмадМухторов-д8ъ
    @МахмадМухторов-д8ъ 4 месяца назад +1

    Можно ваше адрес клиника и номер ☎️

    • @regenerateclinic
      @regenerateclinic  4 месяца назад +1

      Здравствуйте. Клиника регенеративной терапии «Здоровье и Долголетие» располагается по адресу: Российская Федерация, Республика Башкортостан, г.Уфа, проспект Октября 144/1. Связаться с администратором клиники можно по телефонам:
      8 903 311 2393
      8(347)2845776
      или через
      WhatsApp: 8 917 341 9701
      Желаем здоровья, удачи и всех благ!

  • @ЛюдмилаДякова-п8и
    @ЛюдмилаДякова-п8и 3 месяца назад +10

    Калининград....Сегодня была у хирурга ,с болью в колене.Сплошное бла ,бла.......сделали ренген и все. Посмотрела интернет ,говорю... может это мениск поврежден.Говорит ,что не знает....Вот и врачи ,и так по кругу ...Сходите к неврологу. . Хочешь ,не хошешь в инет зайдешь ,....проконсультироваться.....😢

    • @regenerateclinic
      @regenerateclinic  2 месяца назад

      Здравствуйте. Как ваше самочувствие? Вы решили свой вопрос по здоровью? Вы можете записаться к нам на консультацию, подробная информация в шапке профиля, или под видео.

    • @ДенисАвлахов
      @ДенисАвлахов Месяц назад +1

      Рентген мало что покажет нужно минимум УЗИ,а лучше МРТ,и к платному ортопеду травматологу

    • @АлександрБарашков-в6ж
      @АлександрБарашков-в6ж Месяц назад +1

      Вам нужно немедленно сделать МРТ, чтобы не затягивать, рентген не покажет

    • @ТатьянаАлександрова-н1н
      @ТатьянаАлександрова-н1н 27 дней назад +1

      Сгибать,доктор,а не сгинать.
      Режет ухо такая речь.

  • @BookwormYevgen
    @BookwormYevgen Год назад +3

    Скажите, а наличии блокад является однозначным показанием к оперативному вмешательству, или зависит от степени блокад, частоты и наличие/отсутствие сопровождающих болей? Блокады бывают, но не часто и пока снимаю блок сам. Но уже тянется года полтора. То лучше, то хуже.

    • @parkwill
      @parkwill 4 месяца назад

      упражнения для мышц ного делайте

  • @Tanjya
    @Tanjya 23 дня назад

    Скажите пожалуйста , нужна ли операция при трещине мениска ? У меня сильные боли в колене : артроз коленного сустава и киста Бейкера , в колене стреляет при спускании с лестницы и подъёме , когда сажусь или поднимаюсь , на корточки присесть не могу , а чтоб подняться , нужно только руками об пол. Это в обоих коленях 😢

    • @regenerateclinic
      @regenerateclinic  22 дня назад

      Здравствуйте! При трещине мениска, особенно на фоне артроза и кисты Бейкера, операция может быть необходима, если боли сильные и ограничивают движение. Однако решение о хирургическом вмешательстве зависит от степени повреждения и общего состояния суставов. Рекомендую обратиться к ортопеду для более точной диагностики и выбора оптимального лечения. Запись на консультацию в шапке профиля или под видео.

    • @Tanjya
      @Tanjya 21 день назад

      @regenerateclinic , спасибо большое за ответ. Просто мне врачи толком ничего сказать не могут☹️ ; инъекции в коленный сустав ничего не дали. Разьве что : " операция !". Я живу в Одессе. Где вы принимаете ?

  • @abylayakhmetov9949
    @abylayakhmetov9949 8 месяцев назад +1

    Добрый день! Меня есть снимки МРТ. Вы можете прочитать? Отправляю на почту. Могу оплатить конечно за консультацию

    • @regenerateclinic
      @regenerateclinic  8 месяцев назад +1

      Здравствуйте. Вы можете отправить из на почту либо ватсапп, указанные в ссылке под описанием и затем связаться с нашим администратором на предмет онлайн консультации. Желаем успехов, всех благ!

  • @КуликовАндрей-ж4и
    @КуликовАндрей-ж4и 3 месяца назад

    Добрый день, на ощупь можно определять

  • @eduardguchetl6631
    @eduardguchetl6631 2 месяца назад +1

    Неполный, продольный разрыв заднего рога мениска.Прописали 4 раза колоть Флексотрон Соло. Стоит это делать?

    • @regenerateclinic
      @regenerateclinic  2 месяца назад +2

      Здравствуйте. Данный препарат предназначен для восстановления вязкости и упругости. Насколько он поможет в вашем случае, это зависит от возраста, и ряда других показателей.

  • @Irenmuls
    @Irenmuls 4 месяца назад +2

    Доктор Ручко, действующий по протоколу от ВОЗ, послушайте Бубновского, почитайте последние исследования. Нельзя заточать сустав в гипс или жесткий ортез! НЕЛЬЗЯ!

    • @regenerateclinic
      @regenerateclinic  4 месяца назад +3

      Здравствуйте. А нельзя ли поконкретнее, без общих фраз и «отсылок к аффторитетам»!? Иначе по Вашей логике можно «договориться» до того, что и в случае острой травмы коленного сустава никакая иммобилизация не нужна?
      На самом деле с травматическими повреждениями колена (менисков), как правило обращаются к травматологам и артроскопистам, мы, врачи регенеративной медицины- не гипсуем!
      На самом деле все индивидуально и если речь идет о дистрофических (или т.н. «дегенеративных»)изменениях в мениске, то безусловно, любое ограничение мобильности сустава только усугубит проблему!

  • @galinarusija2770
    @galinarusija2770 Год назад +6

    У меня после МРТ и гонартроз и разрыв мениска левого колена,почти два месяца на костылях ,это кошмар, невозможно было ходить, нога вышла из строя,артроскопию не делалиспасибо за информацию

    • @regenerateclinic
      @regenerateclinic  Год назад +2

      Рады быть полезными для Вас

    • @ЛилияРидько
      @ЛилияРидько Год назад +6

      у меня все как у вас. Пол года назад сделали артроскопию,стало хуже,и плазму и блокады с флостероном и дипроспаном, боль не уходят,ничего не помогает,и скрее всего придется менять сустав,мне 59 лет ,этот год я вымучилась,а боль невыносима,особенно по ночам

    • @galinarusija2770
      @galinarusija2770 Год назад +3

      Боли не проходят , ещё нашли кисту Бекера,полный пипец?!

    • @ВалентинаМихайлова-ъ9у
      @ВалентинаМихайлова-ъ9у Год назад +1

      Напишите что вам помогло.

    • @Vitalina-d6b
      @Vitalina-d6b 11 месяцев назад

      ​@@galinarusija2770у меня тоже самое. Удалила мениск, а киста Бейкера со временем рассасывается. Прошло 2 месяца, хожу нормально, только по ступенькам еще не очень

  • @Минкина-ю6э
    @Минкина-ю6э 10 месяцев назад +1

    Добрый день! Нужно ли предварительно записываться на приём? Какие исследования иметь при себе? Сколько стоит приём?

    • @regenerateclinic
      @regenerateclinic  10 месяцев назад +1

      Здравствуйте. Можно уточнить, какие обследования нужно сделать и узнать стоимость консультации и лечения по телефонам:
      +7 903 311 2393
      +7 (347)2845776
      Телефон WhatsApp : +79173419701
      Приём по предварительной записи!

  • @laramouette907
    @laramouette907 Год назад +3

    Спасибо! Если есть косо-продольный разрыв тела и заднего рога медиального мениска- операция показана или можно вылечить консервативно?

    • @regenerateclinic
      @regenerateclinic  Год назад +1

      Здравствуйте. Мы Вас не обследовали, и без результатов МРТ и непосредственного осмотра и обследования сказать невозможно.

    • @ТатьянаБаранова-н7ь
      @ТатьянаБаранова-н7ь 8 месяцев назад +1

      Артроскопию надо делать непременно и как можно быстрее!

    • @laramouette907
      @laramouette907 8 месяцев назад

      @@ТатьянаБаранова-н7ь почему быстрее?

    • @ТатьянаБаранова-н7ь
      @ТатьянаБаранова-н7ь 8 месяцев назад +1

      @@laramouette907 Потому что, если её не сделать, то в будущем грозит протезирование сустава

    • @laramouette907
      @laramouette907 8 месяцев назад

      @@ТатьянаБаранова-н7ь значит, мениск могут удалить?

  • @Даша2239
    @Даша2239 11 месяцев назад +3

    Пройдет ли разрыв миниска и частичный разрыв крестообразных связок?

    • @regenerateclinic
      @regenerateclinic  11 месяцев назад +2

      Здравствуйте. Зависит от Ваших регенеративных возможностей на данный период(возраст, состояние обмена веществ, общего здоровья и тд) и от того, насколько сможете обеспечить условия для полноценного заживления! Все очень индивидуально, более конкретно можно сказать после ознакомления с результатами обследований, поэтому лучше записаться на консультацию.

  • @Мухаббат-п5м
    @Мухаббат-п5м 6 месяцев назад +1

    Спасибо доктор!

    • @regenerateclinic
      @regenerateclinic  6 месяцев назад +1

      🙏Спасибо, рады быть полезными для Вас!

    • @shavkatturdiev2555
      @shavkatturdiev2555 2 месяца назад

      У меня разрыв мениск 3-степени я сейчас в санатории где имеется природная радонная вода принимаются через ванна ест парафин.гряз.физиотерапия.лазер мне можно ? Срочно если можете ответьте за ранее спасибо

  • @зинаидатютюникова-о7щ
    @зинаидатютюникова-о7щ 5 месяцев назад +2

    После лечения будет ли разгибаться колено полностью??

    • @regenerateclinic
      @regenerateclinic  5 месяцев назад +1

      Зависит от степени, характера, повреждения мениска и длительности ношения гипса.
      Ограничение движений конечно же будет, это неизбежно, но обратимо, если после снятия гипса вовремя заняться разработкой движений в коленном суставе.

  • @ДиноДинович
    @ДиноДинович 11 месяцев назад +1

    Здравствуйте, нужно ли делать операцию при повреждении заднего рога мениска? И может ли он в остановиться?

    • @БагилаКалендерова
      @БагилаКалендерова 9 месяцев назад +1

      У меня тоже повреждение заднего рога миниска 2 степени,операцию лучше не делать ответил врач

    • @OlesyaPivo
      @OlesyaPivo 3 месяца назад

      Подскажите в какои зоне у вас он находится, в краснои?

  • @МустафоШавкатов
    @МустафоШавкатов 2 месяца назад +1

    Спасибо доктор вы искренный

    • @regenerateclinic
      @regenerateclinic  2 месяца назад

      @@МустафоШавкатов Здравствуйте, спасибо за приятный отзыв. Здоровья Вам и Долголетия.

    • @МустафоШавкатов
      @МустафоШавкатов 2 месяца назад +1

      @regenerateclinic Огромное спасибо вам уважаемый доктор и вы не болейте я желаю вам всего наилучшего на этом свете и мир вашему дому вашему народу

  • @ВалентинаТельманова-й9и

    ❤❤❤

  • @Graff-03
    @Graff-03 7 месяцев назад +1

    Здравствуйте. МРТ в вашей клинике можно будет сделать ?

    • @regenerateclinic
      @regenerateclinic  7 месяцев назад +2

      Здравствуйте. К сожалению нет.
      У нас лечение с использованием регенеративных восстановительных методов. На обследования МРТ мы направляем в другие медицинские центры.

  • @maksatdesyarow567
    @maksatdesyarow567 Год назад +1

    Здравствуйте доктор подскажите
    Мрт заключение- субхондральный дефект латерального мыщелка большеберцовой кости 12*4мм с зоной отека костного мозга с наличием единичного кистозной перестройкой вереятно посттравматический
    Застарелый косой разрый тела латерального мениска
    Как лечит мне всего лишь 24, а изменение как у старческого человека

    • @regenerateclinic
      @regenerateclinic  Год назад

      Здравствуйте. Сложно сказать, не видя Ваших снимков и не обследовав лично.
      Проконсультируйтесь у артроскописта на предмет возможной операции.
      Хотя, учитывая молодой возраст и отсутствие общей и «возрастной» патологии, возможно в Вашем случае обойтись местными регенеративными методами, например инъекциями PRP. Желаем успехов в выздоровлении!

    • @maksatdesyarow567
      @maksatdesyarow567 Год назад

      Куда я могу вам скинуть снимки?)

  • @Ernur-c4k
    @Ernur-c4k Год назад +1

    Заключение: МРТ-признаки внутрименискового разрыва заднего рога медиального мениска, Stoller II. Небольшой выпот в полости сустава. Можно ли его восстановить и сколько времени это займет?

    • @suffyczwer
      @suffyczwer Год назад

      Как успехи?

    • @Ernur-c4k
      @Ernur-c4k Год назад

      @@suffyczwer шүкір хорошо но Я еще не полностью подписался это больно

    • @suffyczwer
      @suffyczwer Год назад

      @@Ernur-c4k куда подписались и что больно?

    • @КамшатКайыпова-ч6п
      @КамшатКайыпова-ч6п 11 месяцев назад +1

      ​@@Ernur-c4k Ернур колена қалай? Менде тоже сенікіндей. Операция жасау керек дейді. Сен не істедін?

    • @Ernur-c4k
      @Ernur-c4k 10 месяцев назад

      @@КамшатКайыпова-ч6п әлі жасатпадым шүкір жәймен,бірақ әлі толық жазылмадым мүмкін жазылармын Құдай қаласа

  • @DianaVatutino
    @DianaVatutino 6 месяцев назад

    Спасибо большое доктор

    • @regenerateclinic
      @regenerateclinic  6 месяцев назад +1

      🙏 Рады, что информация нашего канала была полезна для Вас!

  • @МаксимЗ-ф7к
    @МаксимЗ-ф7к 7 месяцев назад +1

    Скажите пожалуйста как с вами связаться? У меня была блокада коленного сустава из-за мениска, была травма, перед новым годом 20-го декабря 2023 с опухшим коленом я пробыл около месяца, уколы , таблетки ,мази, я всё прошел. Сейчас блокады пропали, с того времени. Но ноет колено, не постоянно но часто, делаю упражнения но зачастую от них и болит. Что подскажите дклать?

    • @regenerateclinic
      @regenerateclinic  7 месяцев назад +1

      Здравствуйте. Клиника регенеративной терапии «Здоровье и Долголетие» располагается по адресу: Российская Федерация, Республика Башкортостан, г.Уфа, проспект Октября 144/1. Связаться с администратором клиники можно по телефонам:
      8 903 311 2393
      8(347)2845776
      либо через
      WhatsApp: 8 917 341 9701
      Желаем здоровья, удачи и всех благ!

  • @ys5674
    @ys5674 9 месяцев назад

    Давненько в республике Башкортостан не встречал доктора который знает свою профессию.

  • @ТатьянаЗасядко
    @ТатьянаЗасядко 2 месяца назад +1

    плдскажите пожалуйста после резекции мениска нужно ставить гилуронку в состав.

    • @regenerateclinic
      @regenerateclinic  2 месяца назад +1

      Здравствуйте. Зависит от конкретного случая. Чем «хронизированее» тем больше показаний для введения протезов синовиальной жидкости («гиплуронки»)
      По нашему мнению, при начальных стадиях гонартроза (1,2) не нужно, предпочтительнее стимуляция регенерации.
      При развитой стадии (3,4 по Келлгрену&Лоуренсу) введение препаратов гиалуроновой кислоты оправдано! + также стимуляция регенерации для выработки собственной «смазки». Мы этого достигаем применением Аллопланта и Prp по нашей авторской методике.

    • @ТатьянаЗасядко
      @ТатьянаЗасядко 2 месяца назад

      @regenerateclinic доброго времени суток спасибо.что ответили. Более точный диагноз удаление заднего рога медиального мениска .вообщем удалили доктор сказал 2/3 заднего рога и была большая хондромоляция. убрали .врач который оперировать сказал гиалурон колоть,а травматолог у которого была на больничном сказал три укола ставить 3 укола коксастероидный.антибиотик .сносиальную жидкость. у меня артроз второй степени.

    • @regenerateclinic
      @regenerateclinic  2 месяца назад

      @@ТатьянаЗасядко каждый клинический случай уникален, и по комментариям не возможно поставить диагноз, выстроить схему лечения и тем более вылечить.

    • @ТатьянаЗасядко
      @ТатьянаЗасядко 2 месяца назад

      благодарю

  • @Zhirair_Arakelyan
    @Zhirair_Arakelyan 10 месяцев назад +1

    Поможет ли УВЧ в лечении миниска

    • @regenerateclinic
      @regenerateclinic  10 месяцев назад +1

      Здравствуйте. УВЧ обладает регенеративным и противовоспалительным действием, преимущественно за счет улучшения микроциркуляции. Поэтому при патологии коленных суставов, в том числе и мениска её могут назначить. При отсутствии разумеется противопоказаний, в числе которых также острый период после травмы, выраженный воспалительный процесс и состояние перед-либо после операции.

    • @Zhirair_Arakelyan
      @Zhirair_Arakelyan 10 месяцев назад

      @@regenerateclinic спасибо большое буду надеяться что обойдется без операции и хватит обычных процедур
      "Получил травму играя в футбол"

  • @DIYOR18-f5s
    @DIYOR18-f5s Год назад +2

    Здравствуйте у меня вторая операция мениска в одной колени сколько ходит на костелях

  • @DfgfDg-eu1eo
    @DfgfDg-eu1eo 2 месяца назад +3

    У меня сделали операцию на крестообразную и почистили мениск прошло 6 месяцев нога сгибается не полностью не хватает 20 см к полному сгибанию, а кресты то не были порваны основательно а только частично что то там сшивали.. одним словом сделал повторное МРТ написали тот же диагноз что за байда не понимаю но колено стабильно не так как до операции!

    • @regenerateclinic
      @regenerateclinic  2 месяца назад +2

      Здравствуйте. Любая операция в том числе артроскопическая, это всегда риск и поэтому при выборе показаний к операции, потенциальная польза должна перевешивать потенциальный риск. Вероятнее всего недостаточный успех операции обусловлен тем, что не учитывались низкими регенеративными возможностями организма. В нашей клинике даже при необходимости оперативного лечения, мы всегда рекомендуем и применяем методы регенеративной медицины, тогда и результаты операций будут успешны.

  • @R3SH1K
    @R3SH1K 5 месяцев назад +1

    Скажите ,а при дегенеративном разрыве заднего рога мениска 3а,только оперировать необходимо или можно консервативно лечить ?

    • @regenerateclinic
      @regenerateclinic  5 месяцев назад +2

      Здравствуйте. А что по клинике?
      То есть что непосредственно Вас беспокоит, помимо выявленной на МРТ патологии?

    • @R3SH1K
      @R3SH1K 5 месяцев назад

      @@regenerateclinic Боли в колене только в нагрузке, в спокойном состоянии (сидя,лежа) болей нет , можно сгибать , разгибать ногу , а вот ходить больно. Врач посоветовал "Остенил", но вероятность 30% , что поможет . Вот укололи сегодня, ждем результата.

    • @Марго-щ9к
      @Марго-щ9к 3 месяца назад

      ​@@R3SH1Kу меня тоже 3а заднего рога. Живу с этим уже 3 года😅 операцию пока не делаю. Делал пару недель назад повторное МРТ. Изменений нет, так же 3а...врач сказал,если не особо тебя это беспокоит,то то пока не делай. Я говорю,а ничего страшного нет,что я с этим живу,а то боюсь вдруг сустав менять придется к 60 годам(некоторые меня напугали) он говорит - это чушь собачья. Иногда бывает там кусочек этот с места сходит. Я на корточки сажусь и он на место встаёт.. но блин я на ГТО вот хочу сдать,а бегать опасно))

    • @shaktidevi992
      @shaktidevi992 Месяц назад

      ​@@Марго-щ9к
      Я спортсменка.
      КМС.Беговые лыжи.
      Сейчас мне 48 лет.
      Кому оно надо наше ГТО,если потом корягой ходить?
      На хрена вот?)
      Нога дороже!
      Не перегружайте ногу.
      Мениски вообще болезнь молодых и придурошных).
      Не стоит гнаться за тщетной славой.
      Скандинавская ходьба вам в помощь ).
      И йога.
      Примите мои поклоны,коллега.)

  • @aizh2610
    @aizh2610 8 месяцев назад

    Здравствуйте,на онлайн консультации с врачом из Кореи мужу посоветовали ввести стволовые клетки, у него разрыв мениска. Это тоже самое,что и тромбоциты, про которые Вы говорили?

    • @regenerateclinic
      @regenerateclinic  8 месяцев назад +1

      Здравствуйте. Нет, стволовые клетки это - живые незрелые клетки, которые в идеале должны созреть в месте введения до «работоспособных» и восполнить функцию органа.
      Что … весьма спорно!
      Тромбоциты это не - клетки, а кровяные пластинки с гранулами, в которых находиться факторы роста (регенерации), которые высвобождаются при разрушении тромбоцитов и способствует восстановлению тканей (аутоплазмотерапия, PRP-терапия).
      Возможно врач на консультации имел в виду введение стромально-васкулярный фракции, метод, который объединяет два вышеперечисленных.
      В нашей клинике применяется авторский метод раздельного и сочетанного применения диспергированных аллотрансплантатов и PRP.

  • @AndrewAndrienko
    @AndrewAndrienko 9 месяцев назад +1

    Здраствуйте... МРТ, возможно ли обойтись без операции?
    Вывод: МР-признаки гоноартроза 1 ст., п/о изменений медиального мениска, стресс-отека. медиального мыщелка бедренной кости, частичного разрыва брюшка подколенной мышцы разрыва задне-верхнего мениско-подколенного пучка, дегенеративных изменений заднего угла медиального мениска (ll ст. по toller), дефекта хряща блока бедренной кости, синовита

    • @parkwill
      @parkwill 4 месяца назад

      можно и нужно

    • @РасимЗабиров-ш9н
      @РасимЗабиров-ш9н 3 месяца назад

      Доброго можно узнать кто вы, по чему советуете не делать операцию.?​@@parkwill

  • @ИгорьИванов-х8х
    @ИгорьИванов-х8х 16 дней назад

    На вопрос в заголовке, можно бы было ответить и полаконичнее, типо - ДААА!

  • @nodira1307
    @nodira1307 Год назад +1

    У меня гонартроз 3 степени посоветовали поехать Азербайжан курорт Нафталан доктор поехать или нет поможет нефть

    • @regenerateclinic
      @regenerateclinic  Год назад +1

      Здравствуйте. Смотря что подразумевать под словом "поможет".
      Так как 3 рентгенологическая степень это уже необратимо. Санаторно-курортное лечение уменьшит боль, облегчит состояние, но не вылечит. Возможно поможет при артрозе других суставов, где процесс не так далеко зашёл, поэтому если есть возможность поехать и нет противопоказаний, то рекомендуем.

    • @parkwill
      @parkwill 4 месяца назад

      гимнастику мышц ног делай, куда ехать?

  • @ЛарисаПлитко
    @ЛарисаПлитко 9 месяцев назад +1

    Повреждение заднего рога мед.мениска ст 1, хондромаляция 4 ст, интерстициальное повреждение пкс, лечение не помогает, может артроскапию?что посоветуете?колено неслушается😢

    • @regenerateclinic
      @regenerateclinic  9 месяцев назад +1

      Здравствуйте. Все описанное Вами не является основанием для проведения артроскопии, за исключением (?) последнего. Поэтому уточните пожалуйста, что имеете в виду под «колено не слушает», и какие виды лечения уже проводили?

    • @ЛарисаПлитко
      @ЛарисаПлитко 9 месяцев назад

      @@regenerateclinic Пакой,патом Нвпс, гилуиронка(2 ст.артроза) физиопроцедуры, реабилитация, Сейчас занимаюсь сама упражнения для укрепления колена (по Бубновскому).Дома вроде норм.Как на улицу ,лестница -боль при спуске ,уже и подъёме,при ходьбе- разгибании как будто оно уезжает назад(и возникает резкая боль в коленке,ближе к внутренней стороне)

  • @KUZIYEV_1
    @KUZIYEV_1 3 месяца назад +1

    Здравствуйте 3 месяц назад упал на тренеровки травмировал колену не мог сгибать колену вообще, уже прошло 3 месяц полностью сгибается когда сгибаю и поворачиваю на внутер бивает боль не приятний что посоветуете

    • @ЗызаИван-ь5ъ
      @ЗызаИван-ь5ъ 3 месяца назад

      УЗИ или мрт

    • @regenerateclinic
      @regenerateclinic  2 месяца назад

      Здравствуйте! Вы были у специалиста? Вам назначили лечение?

  • @НатальяФедорец-ю6ы

    PRP в любом возрасте можно эту процедуру делать, я хотела спросить ,она эта процедура эффективна и возрасте после 65 лет?? Ответье пожалуйста. Спасибо.

    • @regenerateclinic
      @regenerateclinic  Год назад +1

      Здравствуйте. При хорошем соматическом состоянии эффективна в любом! Подразумевается - при хорошей картине крови. Поэтому в нашей клинике мы крайне редко проводим PRP в начале курса лечения, да и делаем не всем пациентам.

    • @НатальяФедорец-ю6ы
      @НатальяФедорец-ю6ы Год назад

      @@regenerateclinic спасибо

    • @parkwill
      @parkwill 4 месяца назад

      колени нельзя прокалывать, капец им будет скорый

  • @НатальяГорина-ф7л
    @НатальяГорина-ф7л 8 месяцев назад +1

    Вам надо преподавать. Как на лекции по анатомии была.

  • @АлександрБерёза-г2з
    @АлександрБерёза-г2з 5 месяцев назад +1

    Больше года назад увидел в ютубе, что можно похудеть с помощью приседаний на износ по утрам в течении месяца. Вес у меня гдето 120. Приседал в течении двух месяцев, не похудел. Но теперь болят колени по ночам. Вообщим нажил себе проблемы на ровном месте. Записался на приём к врачу, посмотрим на сколько создал себе проблем.

    • @regenerateclinic
      @regenerateclinic  5 месяцев назад +1

      Здравствуйте. К сожалению, описанный Вами случай это не редкость! К нам чаще приходят с проблемами в коленных суставах после попыток похудеть (причем порою успешных 😰🤔😯) с помощью бега или длительных прогулок!
      Но стоит ли оно (похудение) таких жертв? Не проще ли за счет перестройки (заметьте, не ограничения☝🏻) питания?
      После приема у врача напишите, что Вам порекомендовали!

    • @chaosstar7338
      @chaosstar7338 5 месяцев назад

      Я НА ЮТУБ ПОЧИТАЛА ЧТО РАСТЕНИЯ МОЖНО ЗАЩИТИТЬ ОТ ВРЕДИТЕЛЕЙ ПОСЫПАВ ИХ
      СОДОЙ - ВСЕ ПОЧЕРНЕЛО И ЗАСОХЛО
      ТАК ЖЕ И ВЫ
      НАДО ОСТОРОЖНО ПОДХОДИ Ь К СОВЕТАМ НА ЮТУБ

    • @chaosstar7338
      @chaosstar7338 5 месяцев назад

      САМЫЙ ОТЛИЧНЫЙ МЕТОД ПОХУДЕНИЯ - ЭТО МЕНЬШЕ
      ЖРАТЬ
      СОВСЕМ СОВСЕМ

    • @АлександрБерёза-г2з
      @АлександрБерёза-г2з 5 месяцев назад +1

      @@chaosstar7338 насчёт драчки как вы говорите. Отказался от хлеба 🍞 больше года. Вес хотя бы остался прежним. Мясом с колбасой и маслом не давлюсь, всё в пределах разумного. Можно конечно питаться как в больнице. Где за 20 дней похудел на 12 кг. Но от такого истизания над собой, нет сил и адреналина что-то хотеть к чему-то стремится. Полная апатия.

    • @parkwill
      @parkwill 4 месяца назад

      приседания да еще с весом запрещены при больных коленях, гимнастика для мышц ног нужна - кровообращение стимулировать и в коленях тоже